Hoy no he dormido muy bien. Me he dado cuenta de dos cosas:

Para dormir bien no hay que irse a la cama con el estómago vacío.
Para dormir bien no hay que irse a la cama con la cabeza llena.

¿Como llenar el estómago? Con una buena cenita, y un buen vinito si se tercia, siempre en ocasiones especiales.
¿Como vaciar la cabeza? Esto es más complicado. Se supone que respirando tranquilamente, expirando suavemente, relajando los músculos..pero quien puede relajarse con la cabeza a punto de estallar de premisas estereotipadas, generalizaciones y reductos ideológicos manidos y deformados por el afan de superioridad y ventaja?

Y es que está bien llenar la cabeza de ideas. Una cabeza bien amueblada hoy en dia es un salvoconducto contra la idiotez y el simplismo propio que caracteriza al humano estos dias, pero el problema es como llegan esas ideas a tu cabeza o de que forma.. yo me pregunto ¿Como se llena la cabeza de ideas?Hay varias maneras.

Se puede llenar de ideas propias. Estas son muy importantes para el crecimiento personal, estas ideas pueden ser:

ideas constructivas en el sentido de que te hacen crecer y desarrollarte como persona a través de la reflexión y la meditación (pensamiento positivo o constructivo, inteligencia emocional y social etc.según los expertos)

ideas negativas si lo que hacen es atacar a tu autoestima y estabilidad personal al ofrecer conclusiones o imágenes distorsionadas de tus experiencias, vivencias o impresiones (pensamiento autodestructivo o aniquilador segun yo misma)

Para dormir hay que vaciar la mente, por muy creativas que sean esas ideas. Ante todo el descanso, señores.

Se puede llenar también la cabeza de ideas ajenas. Estas tambien son muy importantes ya que al igual que las propias pueden conducir al desarrollo personal, social e intelectual. sin embargo según el medio de recepción estas van a:
1) provocar ese enriquecimiento personal
2) hacerte perder el tiempo de una manera soberanamente estúpida.

1)Como estas ideas te hacen crecer:

Bien a través de la lectura, medio excelente para la confrontación de ideas propias y ajenas, fuente de aprendizaje y enriquecimiento que te va a llevar a estadios cognitivos mas complejos.

bien a través del diálogo maduro y la dialéctica mediante la cual de una manera totalmente intencionada las ideas propias se fusionan con las ajenas para construir ideas más complejas sobre las cuales seguir fusionando conceptos y construyendo conocimiento aumentando tu información, control y perspectiva sobre un tema en cuestión.

2)Como estas ideas te hacen perder el tiempo de una manera soberanamente estúpida:

A través de la discusión, la ofuscación, el atropello y la imposición de ideas propias de una manera unidireccional e inequívoca como si de principios universales se tratase, siguiendo el reflejo patético de la lucha natural de las especies por la supervivencia (acorde con las teorias darwinistas, como si la idea mas fuerte tuviera el derecho a equipararse con la verdad más irrevocable)

Cuando esto se sucede y las palabras se enzarzan en duelos dialécticos contenciosos y arrogantes, éstas pierden todo su significado así como toda su intencionalidad y el debate muere desangrado por su propia sed de afirmación y poder. Entonces la batalla por la dictadura de la razón se convierte en el unico sentido del intercambio o interacción de ideas y la conjetura e hipotesis se convierten en una utopia.

Y esto ¿por qué sucede? ¿Porqué necesitamos reafirmarnos a través de medios tan dudosamente dignos como la imposición de nuestras ideas en los demás? ¿Es que acaso no podemos conseguirlo con la obtención de ideas nobles y compartidas a través del aprendizaje conjunto? ¿No será mejor aprender a observar el mundo desde un punto de vista más alto ayudandonos a subir mutuamente en vez de tenernos que subir los unos encima de los otros para llegar a este punto?

Para dormir hay que vaciar la mente, y por muy vacias que estén las ideas impuestas siguen ocupando espacio. Ante todo el descanso, señores.

Una hora de sueño perdida bien merece este homenaje. Que descanse en paz.

Besitos de Mrs_Maggots

PD: Ya nos vale, joder, ya nos vale. Ya somos mayorcitos.